Тем, кто впервые знакомится с гамаком или возвращается к практике после перерыва

Сильная сторона курса — осознанная, безопасная и методичная система практик, которая поможет с 0 выстроить всю работу:

• начиная от: как установить гамак;
• заканчивая вопросами: как движения в одном висе влияют на позвоночник, суставы, дыхание, мышечный баланс.

Тем, кто уже практикует, ведёт смежные направления (йога, пилатес, функциональные тренировки, танцы) и/или хочет начать преподавать гамаки (даже с 0)

Курс даст вам сильную базу, которая позволит не просто повторять движения, а понимать:

• как строить безопасные и логичные последовательности;
• ассистировать ученикам;
• вести практику профессионально, сохраняя внимание к себе и ученикам;
• механику каждого виса, физиологию движений, нюансы работы с телом, возможные ошибки и способы их исправления.

И конечно, этот курс усилит тех, кто уже преподаёт, но стремится к мастерству и профессиональному росту

Для преподавателей, которые хотят разбирать сложные ситуации в практике, строить свой уникальный стиль преподавания, создавать безопасные, глубокие и вдохновляющие уроки, выстраивать систему роста и развития.