ПРОДВИНУТЫЕ ONLINE МАСТЕР-КЛАССЫ

|AEROYOGA PRO|

Преподаватель:
Екатерина Черепанова

AEROYOGA PRO - это курс для тех, кто хочет развиваться в аэройоге и наполнить свою практику новым.

Новые связки, усложненные варианты асан, виньясы, потоковые переходы, стойки и многое другое. После этих уроков ваша практика заиграет новыми красками. Это заметите и вы, и ваши ученики.

Каждый МК - это уникальный урок, не пересекающийся с предыдущим классом. Вы можете приобрести как каждый класс по отдельности, так и целиком новый уровень обучения. 2й и 3й уровень представлены подборкой мастер-классов из 10 штук. 

После прохождения нового уровня вы получаете сертификат о повышении квалификации и свидетельство в твердом переплете.

Пакеты мастер-классов
по специальной цене

Пакет из 10 мастер-классовВторая ступень Aeroyoga PRO

34 900 рублей

25 900 рублей

Пакет из 7 мастер-классовСо скидкой 19%

24 430 рублей

19 900 рублей

Пакет из 20 мастер-классовВторая и 3я ступень Aeroyoga PRO

70 800 рублей

48 850 рублей

Комбо-наборы из 2х мастер-классовСо скидкой 1000 рублей

6980 рублей

5980 рублей

*Если у вас уже есть доступ к определенному МК - напишите нам после покупки и мы заменим данный продукт из пакетного предложения на другой

Ваш индивидуальный пакетСоберите свой пакет МК со скидкой

Список всех мастер-классов 

Подберите идеальный урок под ваш запрос

Мастер-классы второй ступени

Мастер-класс "Сила и баланс + акробатические элементы"

 ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень:  продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


МК состоит из нескольких частей:

Мастер-класс "Низкий гамак"

 ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: выше средней/высокая


МК содержит полноценное практическое занятие Unnata Aerial Yoga в низком гамаке. 

Мастер-класс "Освоение трансакций (переходов) между висами и асанами"

 ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: выше средней/высокая


МК содержит полноценное практическое занятие Unnata Aerial Yoga с изучением 6-ти трансакций (переходов) между висами и асанами.

Урок открывает новые грани Аэройоги. Демонстрируя потоковую практику в стиле «Виньяса Флоу». Динамичное чередование асан среднего/сложного уровня и висов.

Мастер класс "Сбалансированный класс. Сочетание баланса, силы и гибкости"

ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


МК содержит полноценное практическое занятие Unnata Aerial Yoga.

Мастер класс "Низкий Гамак 2. Углубление"

ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: выше средней/высокая


МК содержит полноценное практическое занятие Unnata Aerial Yoga в низком гамаке.

Мастер-класс "От простого к новому. Углубление Базового виса «Под пахи»"

 ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


МК состоит из двух частей.


Мастер-класс "От Голубя до Хануманасаны / Углубление Базового виса «Баддха конасана» / Стойки с поддержкой гамака"

ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


МК состоит из нескольких частей:


Мастер-класс "Путь к лотосу"

ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


План МК:


Мастер-класс "Средний гамак. Стабильность и баланс"

ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


План МК:


Мастер-класс "Создание связей между ассанами на коврике и в гамаке" (базовое положение гамака)

ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


Цель мастер-класса: научиться выстраивать новые нейронные связи для комбинаций коврик-гамак.

Мастер-классы третьей ступени

Мастер-класс "Функциональный класс. Гибкость и сила + Дыхательная практика с гамаком"

ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя


МК состоит из двух частей.

Мастер-класс "Сбалансированный класс. Раскрытие сердечного центра + Ом-медитация"

 ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя


МК состоит из двух частей.

Мастер-класс "Функциональный класс. Гибкость и сила ног"

 ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


МК содержит полноценное практическое занятие Unnata Aerial Yoga с акцентом на гибкость и силу ног.

Мастер-класс "Трансакции между висами и асанами (углубление)"

 ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: высокая


МК состоит из двух частей.

Мастер-класс "Низкий гамак как инструмент заземления, успокоения и баланса"

ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


Данный мастер-класс был создан для углубления знаний в Аэройоге, повышения мастерства, вариативности и экспертности.

Мастер-класс "Средний гамак. Построение Доступных и Эффективных последовательностей"

 ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: высокая


МК состоит из двух частей.

Мастер-класс "AEROYOGA PRO RELAX — Воздушное сочетание Силы и Расслабления в гамаке"

 ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Цель МК: углубление знаний в Аэройоге, повышение мастерства, вариативности и экспертности.


Динамичный потоковый класс в среднем положении гамака с элементами виньяс и переходов с коврика в гамак.

Мастер-класс "AEROYOGA PRO — Расширяем горизонты и воображение"

 ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Цель МК: углубление знаний в Аэройоге, повышение мастерства, вариативности и экспертности..

Динамичный потоковый класс с элементами виньяс в гамаке и переходов с коврика в гамак. Исследуем новые формы в гамаке известных асан с коврика.

Мастер-класс "AEROYOGA PRO. Средний гамак, как возможность усложнения и упрощения практики"

ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Цель МК: углубление знаний в Аэройоге, повышение мастерства, вариативности и экспертности.

Динамичный потоковый класс в среднем положении гамака с элементами виньяс и переходов с коврика в гамак.

AEROYOGA PRO. Шаг за шагом к ноге за головой

ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Цель МК: углубление знаний в Аэройоге, повышение мастерства, вариативности и экспертности.

Сбалансированный потоковый класс в базовом положении гамака с подготовкой к выполнению одной из продвинутых поз в йоге - Нога за головой (эка пада ширшасана)

Мастер-класс "AEROYOGA PRO. Средний гамак, как возможность усложнения и упрощения практики"

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Цель МК: углубление знаний в Аэройоге, повышение мастерства, вариативности и экспертности.

Динамичный потоковый класс в среднем положении гамака с элементами виньяс и переходов с коврика в гамак.


1. Используя надежную опору в виде среднего гамака переносим с коврика асаны: баддха паривритта ардха чандрасана; фанки эка пада каундиниасана 1,2; вишмамитрасана; фанки паршва бакасана; вариации позы Воина 1-3; матсиасана, уштрасана и многие другие.


2. Изучение и отработка Балансов и Стоек с поддержкой гамака в среднем положении.


Подробный план мастер класса прикреплен в PDF файле выше.

Мастер-класс "AEROYOGA PRO — Расширяем горизонты и воображение"

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Цель МК: углубление знаний в Аэройоге, повышение мастерства, вариативности и экспертности..


Динамичный потоковый класс с элементами виньяс в гамаке и переходов с коврика в гамак. Исследуем новые формы в гамаке известных асан с коврика.

Подробный план мастер класса прикреплен в PDF файле выше - План Занятия.


Для всех кто оплатил мастер класс с сертификатом будет доступен контрольный экзамен на проверку ваших теоретических и практических знаний.

Мастер-класс "AEROYOGA PRO RELAX — Воздушное сочетание Силы и Расслабления в гамаке"

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Цель МК: углубление знаний в Аэройоге, повышение мастерства, вариативности и экспертности.


Динамичный потоковый класс в среднем положении гамака с элементами виньяс и переходов с коврика в гамак.

Используя надежную опору в виде среднего гамака переносим с коврика асаны: баддха паривритта ардха чандрасана; фанки эка пада каундиниасана 1,2; вишмамитрасана; фанки паршва бакасана; вариации позы Воина 1-3; матсиасана, уштрасана и многие другие.

Изучение и отработка Балансов и Стоек с поддержкой гамака в среднем положении.

Подробный план мастер класса прикреплен в PDF файле выше - План Занятия.


Для всех кто оплатил мастер класс с сертификатом будет доступен контрольный экзамен на проверку ваших теоретических и практических знаний.

Мастер-класс "Средний гамак. Построение Доступных и Эффективных последовательностей"

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: высокая


МК состоит из двух частей.

Первая часть разбираем вопросы повышения мастерства, вариативности, углубления практики в НОВОМ ПОЛОЖЕНИИ гамака — СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ.


Во второй части учимся выстраивать доступные и эффективные последовательности для разных категорий учеников, изучаем новые комплексы, отрабатываем новые навыки.   


 


После просмотра и изучения информации данного мастер-класса ваша практика изменится и не будет шаблонным аэро уроком.

Мастер-класс "Создание связей между ассанами на коврике и в гамаке" (базовое положение гамака)

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


Цель мастер-класса: научиться выстраивать новые нейронные связи для комбинаций коврик-гамак.

Мастер-класс "Низкий гамак как инструмент заземления, успокоения и баланса"

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


Данный мастер-класс был создан для углубления знаний в Аэройоге, повышения мастерства, вариативности и экспертности.

Мастер-класс "Путь к лотосу"

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


План МК:

1. Часть первая:

• Йога — класс в базовом положении гамака «Сбалансированный поток» с акцентом на проработку ног, тазобедренных суставов.

• Знакомимся с секретом травмобезопасного освоения позы Лотоса на коврике и с гамаком.

• Исследуем разные варианты падмасаны, трансакции и вариации с гамаком, которые помогут вашему телу и сознанию расцвести как лотос


2. Стойки с поддержкой гамака (изучение новых, отработка)

Мастер-класс "Средний гамак. Стабильность и баланс"

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


План МК:

1. Йога — класс «Стабильность и баланс» в НОВОМ ПОЛОЖЕНИИ гамака — СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ.

СРЕДНИЙ ГАМАК — уровень колена, нижняя треть бедра.

2. Отработка отдельных асан с поддержкой гамака: Вишмамитрасана, Уштрасана, Натараджасана, вариации Воина, Агнистамбхасана, Пинча Майюрасана, Вришчикасана, Ширшасана.

Мастер-класс "От Голубя до Хануманасаны / Углубление Базового виса «Баддха конасана» / Стойки с поддержкой гамака"

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО-ТИЗЕР

С сертификатом или без

Уровень: продолжающие

Интенсивность: средняя/выше средней


МК состоит из нескольких частей:

  • ЧАСТЬ 1

⁃ Йога-класс «От голубя до хануманасаны». Новый урок в традициях американской методики «Unnata Aerial Yoga» с акцентом на проработку тзб суставов и вариации шпагатов в гамаке (трансакции между висами и асанами — углубление; знакомство с новыми элементами в эластичном гамаке).

  • ЧАСТЬ 2

⁃ Разбор виса «баддха конасана». Углубление. (9 новых вариаций)

  • ЧАСТЬ 3

⁃ Стойки с поддержкой гамака (изучение, отработка)