Этот формат поможет вам вдохнуть свежий воздух для своих практик и наполниться идеями связок, разминок, медитаций и шавасан для проведения уроков с учениками.
ГАМАК КОНСТРУКТОР
Для тех, кто устал выдумывать идеи и чувствует выгорание
от подготовки к урокам!
от подготовки к урокам!
60 готовых блоков с последовательностями 3-х типов: разминки / комплексные связки на гамаке / шавасаны
Длительность блоков - от 3 до 20 минут
Даже один блок — это уже качественная практика, которая за короткое время бережно включит тело, поможет внутренне настроиться и успокоить мысли.
Как пользоваться гамак-конструктором?
выбираете по кусочку
из каждого блока, исходя
из вашего запроса и времени
из каждого блока, исходя
из вашего запроса и времени
получаете полноценную практику
Соединяйте несколько блоков подряд и собирайте полноценную практику под себя: под своё самочувствие, настроение и объем свободного времени.
Разминки
Шавасана
Комплексные связки
Тарифы
В рассрочку
от 825 ₽/мес
от 825 ₽/мес
В рассрочку
от 1 241 ₽/мес
от 1 241 ₽/мес
В рассрочку
от 1 658 ₽/мес
от 1 658 ₽/мес
СТАРТ
БАЛАНС
МАКСИМУМ
9 900 ₽
14 900 ₽
19 900 ₽
Доступ к материалам: 1 месяц
Доступ к материалам: 2 месяца
Доступ к материалам: 3 месяца
Комплексные блоки асан - 20 шт
Комплексные блоки асан - 34 шт
Комплексные блоки асан - 46 шт
Разминочные блоки асан - 5 шт
Разминочные блоки асан - 5 шт
Разминочные блоки асан - 5 шт
Блоки шавасаны и медитации - 5 шт
Блоки шавасаны и медитации - 5 шт
Блоки шавасаны и медитации - 5 шт
Уровень:
базовый
базовый
Уровень:
базовый+средний
базовый+средний
Уровень:
базовый+средний+про
базовый+средний+про
Первая онлайн-школа аэройоги
ИП Черепанова Екатерина Александровна Номер счета: 40802810026170006442 ИНН: 662331068270 ОГРНИП: 320237500209089
ИП Черепанова Екатерина Александровна Номер счета: 40802810026170006442 ИНН: 662331068270 ОГРНИП: 320237500209089
2026, Все права защищены
Отдел заботы школы свяжется с вами в ближайшее время!
Если у вас остались вопросы-оставьте заявку ниже
Первая онлайн школа по гамакам
Meta признана экстремистcкой организацией в России
*
*